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메니에르병은 어지럼증, 청력 감소, 귀울림, 귀 먹먹함 등의 증상이 갑작스럽고 반복적으로 생기는 질병을 의미합니다.
메니에르병에 대해서
1. 메니에르병
메니에르병의 증상이 급성으로 나타나는 경우에는 증상에 맞춘 약제를 복용합니다. 어지러움에 대하여는 전정기능 억제제를 처방하고, 구토 증상에 대하여 항구토제를 처방할 수 있습니다.
청력이 갑자기 떨어지는 경우에는 스테로이드 복용 또는 고실 내 주사를 시행합니다.저염식은 메니에르병의 치료에 중요하다고 여겨집니다. 고염식은 수분의 체내 흡수를 일으켜 메니에르병을 악화시킬 것으로 생각되었습니다. 하지만 저염식의 효과가 과학적으로 입증된 것은 없으므로, 고염식이 아닌 한도에서 정량의 나트륨을 매일 규칙적으로 섭취하는 것으로 충분합니다.
메니에르병은 특정 요인에 의해 어지러움이 유발되는 경우가 많습니다. 흔한 유발 요인으로는 스트레스, 고염식, 카페인, 술, 니코틴, 알레르기 등이 있으며, 생리 같은 호르몬의 변화로 발생하기도 합니다. 그러므로 메니에르병 의심 환자분들은 어떤 본인의 유발 요인을 파악하고 이를 피하는 것이 도움이 됩니다.
메니에르병에 좋은음식으로는 바나나와 녹황색 채소, 고구마, 호박, 아보카도, 다양한 콩 종류를 골고루 섭취하는 것과 함께 나트륨 배출을 돕는 충분한 양의 물을 마셔주는 것이 중요합니다.
이외에도 미역, 김 등의 해조류를 비롯해 굴, 브로콜리, 견과류 등의 여러 음식들 역시 청력의 저하를 막아주고, 이명 증상을 막아주는데 이로운 작용을 한다고 알려져 있습니다.
술, 카페인 섭취 제한지속적인 음주로 체내 유입된 알코올은 어지럼증을 더욱 심하게 하는 요인으로 작용을 하므로, 섭취를 최대한 줄이는 것이 중요합니다. 또한 커피와 녹차 등으로 다량의 카페인을 섭취하는 것과 함께 흡연 역시 메니에르병을 악화시키는 주된 요소로 작용을 하기 때문에 최대한 줄이거나, 제한하는 생활습관의 개선이 필요합니다.
내이와 중이, 외이 등으로 구성된 귀는 소리를 듣는 청각기관으로서의 역할뿐만 아니라 인체의 균형을 유지하는 중요한 기관입니다. 몸의 균형은 내이에서 이뤄지게 되는데, 이 내이 속에 있는 림프액이 흡수와 분비에 이상이 발생하게 되면 귀 내부의 압력을 비정상적으로 높여, 급성 현기증을 비롯한 이명과 난청 등의 동시에 발현되는 질환이 나타나게 되는데, 이 질환을 메니에르병이라고 합니다.
프랑스의 의학자인 메니에르가 1861년 해당 증상을 기술한 뒤에, 메니에르병이라는 병명이 만들어지게 되었습니다. 메니에르의 주요 발병 원인은 앞서 언급된 내림프액의 흡수와 분비 이상뿐만 아니라 갑상선 기능 항진증, 자가면역질환, 몸속 과도하게 축적된 나트륨, 그리고 과로와 스트레스 등이 위험인자로 작용을 해 발병을 높이는 것으로 잘 알려져 있는데요.
메니에르병 관한 내용
2. 메니에르병 증상
예전에는 40대에서 50대, 노령의 연령대에서 발병 빈도가 높았지만 근래에 이르러서는 나트륨과 각종 화학조미료 등의 과도한 섭취, 정신적 긴장과 스트레스. 과로로 인한 피로 누적 등의 여러 요인으로 20대와 30대에서도 발병률이 점차 높아지고 있으며, 매년 그 수치는 점차 증가하고 있는 추세입니다.
메니에르병의 증상이 급성으로 나타나는 경우에는 증상에 맞춘 약제를 복용합니다. 어지러움에 대하여는 전정기능억제제를 처방하고, 구토 증상에 대하여 항구토제를 처방할 수 있습니다.
청력이 갑자기 떨어지는 경우에는 스테로이드 복용 또는 고실 내 주사를 시행합니다.저염식은 메니에르병의 치료에 중요하다고 여겨집니다. 고염식은 수분의 체내 흡수를 일으켜 메니에르병을 악화시킬 것으로 생각되었습니다.
하지만 저염식의 효과가 과학적으로 입증된 것은 없으므로, 고염식이 아닌 한도에서 정량의 나트륨을 매일 규칙적으로 섭취하는 것으로 충분합니다. 메니에르병은 특정 요인에 의해 어지러움이 유발되는 경우가 많습니다.
흔한 유발 요인으로는 스트레스, 고염식, 카페인, 술, 니코틴, 알레르기 등이 있으며, 생리 같은 호르몬의 변화로 발생하기도 합니다. 그러므로 메니에르병 의심 환자분들은 어떤 본인의 유발 요인을 파악하고 이를 피하는 것이 도움이 됩니다.
메니에르병 환자의 어지러움은 주위가 빙빙도는 느낌의 회전성이며, 20분 이상 지속되나 24시간이 넘지 않습니다. 어지러움의 발작이 일어나기 전에 병변 측 귀에서 이명 소리가 커지고, 귀 먹먹함이 증가하는 경우가 많습니다. 물론 어지러움 후에 귀 증상이 나타날 수도 있습니다.
이러한 청력 소실은 주로 한 쪽에 발생합니다. 기본적으로 다른 전정 질환, 즉 어지러움을 일으킬 수 있는 이석증이나 전정신경염이 아니어야 하며, 지속 시간이 20분 이상 있는 발작적 어지러움과 함께 청각 증상이 동반된다면, 메니에르병을 의심해야 합니다.
3. 함께 보면 좋은 정보
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