부정맥 원인과 증상 치료방법 살펴보기

목차

부정맥 원인은 다양하다. 심근경색 등의 허혈성 심질환이나 선천성 심질환, 심근증, 심장판막질환이 있는 경우, 정신과나 피부과 약물들, 과도한 스트레스, 카페인, 흡연, 술 혹은 불충분한 수면 등에 의하여 부정맥이 유발이 될 수 있다.

부정맥에 대해서

1. 부정맥

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부정맥은 일시적으로 정신을 잃거나 어지러움증을 느낀다. 부정맥 중에서 가장 위험한 것은 갑작스럽게 정신을 잃으면서 쓰러지는 이른바 악성 부정맥이다. 이 경우 돌연사의 원인이 되어서 곧바로 정밀 진단을 받아 보아야 한다.

한편 심장이 튼튼하고 젊으며 건강한 사람이 오랫동안 서 있거나, 놀라거나 화장실 등에서 심각한 어지러움증과 더불어 정신을 깜박 잃어버렸다면 자율신경 실조증을 의심해볼 수가 있다.

가슴이 답답하면서 기운이 빠진다. 어떤 사람들은 두근거림을 못 느끼면서 가슴이 막히며 온몸에 힘이 빠지면서 주저앉고 싶어 진다. 이런 경우는 부정맥으로 인하여 혈압이 떨어지면서 나타나는 현상이다. 특히, 맥이 느려지면서 어지러움증을 느기는 경우는 맥이 느린 형태의 서맥을 의심해보아야 한다.

저혈압으로 인한 어지러움증은 일반적으로 구역질과 같은 전구증상이 나타난다. 이런 증상이 느껴질 때엔 머리를 바닥 쪽으로 낮춰주는 것이 안전하다. 가장 바람직한 자세는 누워서 다리를 올려주는 것이다.

장시간 컴퓨터 작업을 하다가 갑작스레 일어서거나 장시간 서 있는 것은 피해주는 것이 좋다. 증상이 없을 때에는 가급적 서서 생활을 하는 것도 다리의 근육을 강화시켜줌으로써 어지러움증을 호전시킬 수 있다.

부정맥은 자주 어지러움을 느끼는데 고혈압이나 이비인후과 질환 혹은 뇌졸중 등이 없는 사람이 벌떡 일어서거나 오랫동안 서 있을 때 어지러움증을 느낀 경우라면 이는 대개 일시적인 혈압 강하가 원인이다.

가슴 두근거림 등의 증상이나 심장병이 없는 경우라면 큰 문제를 일으키지는 않으나, 정신을 잃은 적이 있었다고 한다면 전문가의 도움을 받아야 한다. 환자들의 성격 부분은 성격이 급하고 꼼꼼해서 화를 잘 내는 성격이다.

아주 예민하여 약간의 두근거림에도 심각한 증상을 호소하는 사람도 있다. 무던하고 부드럽게 행동을 하고자 하는 본인의 노력이 필요하다. 과로나 수면부족으로도 부정맥은 악화가 될 수 있으므로 스트레스를 받지 않게끔 생활을 잘 조절해주는 것이 좋다.

부정맥 예방법 중 하나는 알코올 성분은 대체적으로 부정맥을 악화시키므로 절제해야 한다. 고생스럽게 치료를 받아서 부정맥을 조절을 해 놓았다가 한번 폭주로 인하여 재발하는 경우가 종종 있으므로 과음은 절대 피하도록 하자. 충분히 안정된 부정맥 환자에 한하여 와인 2잔까지 허용한다.

부정맥 관한 내용

2. 부정맥 증상

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커피와 술, 흡연 그리고 과식 등은 대개 부정맥을 악화시킨다. 히말라야 꿀과 초호 그리고 진달래술 등의 건강보조식품이나 성분을 모르는 한약 역시 금기이다.

부정맥은 고혈압이나 관상 동맥 질환 등과 동반이 되어서 나타나는 경우가 많으므로 기름기가 많은 육류와 튀긴 음식 등도 줄여주는 것이 좋다. 심방 세동으로 와파린을 사용을 하는 환자들의 경우 녹즙이나 채소 등에 의하여 출혈이 생길 수 있기 때문에 음식에 주의를 기울여주어야 헌다. 부정맥 예방법 첫 번째! 부정맥에는 걷기와 자전거 그리고 수영과 같은 유산소 운동이 좋다. 하지만 너무 무거운 것을 들어버리거나 경쟁적인 운동 혹은 준비 없이 하는 격렬한 운동은 오히려 해가 된다.

요즘과 같이 밤낮의 일교차가 클 때에 한층 더 주의를 기울여주어야 하는 질환 가운데 하나가 바로 부정맥이다. 부정맥은 계절 변화로부터 영향을 받는 심혈관 질환의 최초 증상이며 급사의 직접적 원인이 될 수가 있으므로 각별한 관심이 필요하다.

아몬드나 호두 혹은 잣 등의 견과류엔 단백질과 불포화지방산이 풍부하게 포함되어 있다. 견과류 속의 성분들은 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜주며 좋은 콜레스테롤은 증가시켜준다.

그러나 아무리 몸에 좋은 음식이라 할지라도 무엇이든 적당히, 그리고 적절히 먹어주는 것이 좋다. 견과류는 하루에 4분의 1컵 정도를 섭취하는 것이 가장 적당하다.

녹차에 포함되어 있는 항산화제는 혈관 내 세포계를 튼튼하게 해줌으로써 심장질환을 예방하는 데 효능이 있다. 해외 연구에 의하면 녹차를 자주 마셔주는 여성은 심장 질환으로 인한 사망 위험이 31%가 줄어들었으며 남성은 22%가 줄어드는 것으로 나타났다고 한다.

강력한 항산화제인 라이코펜을 함유하고 있는 토마토는 심장질환이나 고혈압을 예방하는 데 도움을 준다. 특히 토마토는 콜레스테롤을 낮춤에 있어 효과가 있기 때문에 심장이 약하거나 가속력이 있는 사람들에게 있어서는 필수적인 음식이다. 토마토의 라이코펜 성분은 토마토를 익힐 시 많이 나오므로 토마토를 생으로 섭취하기보단 익혀서 먹어주는 것이 좋다.

심장에 부정맥이 있을 때 환자는 심계항진을 더 자주 경험합니다. 는 것을 알아차릴 수 있다. 운동 중에 흥분한 경우 혹은 놀라거나 심지어 심장이 더 빨리 뛰는 것은 심장의 자연스러운 반응이다.

부정맥으로 인해 심장이 너무 빨리 뛰거나 심지어 심장이 너무 느리게 박동할 수 있다. 부정맥은 큰 소음에 노출되거나 고도 변화와 같은 환경 변화로 인해 발생할 수도 있다.

이런 증상이 환경적 요인 없이 나타날 때 부정맥이 원인일 가능성이 큽니다. 민감한 사람은 가슴이 따끔거림을 느낄 수 있다.

 

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