인후염 증상과 치료기간 알아보기

목차

목의 통증이 심하고 식욕이 없다면 아이스크림을 추천합니다. 차가우면서도 목 넘김이 용이하고 아이스크림의 원료가 되는 계란이나 우유에는 단백질, 당질이 풍부하기 때문에 인후염을 완화할 수 있는 음식입니다. 다만 너무 많이 먹으면 오히려 체온이 낮아질 수 있기 때문에 과도한 섭취는 자제하도록 합니다.

인후염에 대해서

1. 인후염

✅ 요약내용  바로가기

달콤한 향이 나는 과일인 모과는 기침, 가래의 증상을 완화하는 작용이 있으며 예로부터 인후염의 통증을 완화시키는 한방 생약으로 사용되어 왔습니다. 모과는 날로 먹을 수는 없기 때문에 꿀이나 설탕에 담갔다가 모과청으로 만들어서 먹습니다.

모과청은 그대로 마시거나 따뜻한 물을 섞어서 모과차로 마시면 달콤하면서도 향기로운 모과의 향을 느낄 수 있습니다.우리가 흔히 금귤이라고 부르고 있는 금귤은 비타민C, 갈락탄, 플로보노이드, 펜토산 등의 성분을 함유하고 있어서 기침을 억제하고 가래를 감소시켜주는 역할을 합니다.

인후염 통증이 있다면 껍찔채 먹거나 슬라이스 하여 청으로 만들어 따뜻한 차로 드셔 보는 것을 추천드립니다. 한방에서 배는 기침을 가라앉히고 가래를 내기 쉽게 하는 효과, 폐를 윤택하게 효과, 염증을 억제하는 효과가 있다고 합니다. 건조해서 헛기침이 나오는 사람, 목이 아픈 사람들은 배를 먹으면 좋습니다.

코코아에 포함되는 테오필린에는 기침을 가라앉히는 효과가 있다고 합니다. 또, 폴리페놀, 미네랄, 비타민, 식이섬유 등도 풍부하여 인후염을 완화하는데 도움을 줍니다.

코코아 또한 녹차처럼 편의점, 마트 등에서 손쉽게 구할 수 있기 때문에 만약 인후염의 증상이 느껴진다면 따뜻한 물에 코코아를 타서 미리 섭취하면 간편하게 인후염 증상을 완화시킬 수 있습니다.

홍차는 항염증 작용이 있는 폴리페놀의 일종 인 테아플라빈이 많이 포함되어 있어서 인후염을 완화시켜 줍니다. 생강이나 레몬을 넣어서 마시면 더 효과를 볼 수 있지만 우유와 함께 먹으면 피막 효과로 항염증 작용이 약해져서 오히려 인후염을 악화시킬 수 있기 때문에 섭취를 하지 않도록 합니다.

따뜻한 허브티도 인후염의 통증을 덜어 줍니다. 수많은 허브티 중에서도 가장 추천하는 허브티는 민트 티입니다. 민트에는 소염 작용과 냉감각 작용이 있어서, 인후통이 있다면 통증을 완화시켜 줍니다.

과도하게 교감신경이 항진되는 경우 불필요한 염증반응이 생기며 병증이 깊어질 수 있습니다. 급성 인후염의 시기에는 균이나 바이러스의 감염 영향이 높기 때문에 항생제 치료가 도움이 되어 주고 있으나, 만성적으로 인후염이 진행된 경우에는 불필요하게 진행되는 염증을 줄여주는 방법이 병증의 진행을 줄이고 치료를 돕는데 도움이 되어 줍니다.

일반 감기와 같이 인후염 또한 치료를 통해 호전이 가능합니다. 항생제나 진통제 등의 약 처방을 통해 치료가 가능하며, 물을 많이 마시고 충분히 휴식을 취하는 것이 치료에 도움이 되죠.

그러나 환자에 따라서는 충분한 치료에도 염증이 낫지 않아 목 안의 통증과 이물감, 반복되는 기침, 목 잠김 등의 인후염 증상으로 고충을 겪는 경우도 있습니다.

이와 같은 경우 ‘만성’ 인후염 치료를 필요로 하는데, 한방에서는 과항진된 교감신경 안정과 진액의 보충을 도와 만성적인 염증을 해결하는데 도움을 주고 있습니다. 인후염이 심할 때는 변비 증상을 유발하기도 한다고 하는데요.

인후염으로 인해서 혀에 설태가 낄 수 있습니다. 설태와 함께 입에서 입 냄새가 나는 경우도 많습니다. 일반적으로 목감기가 많이 진행되면 목소리가 쉬는 증상을 많이 겪습니다.

목이 많이 붓게 되면서 목소리가 쉬거나 목이 잠겨서 말이 안 나오기도 합니다. 인후염이 인후에서 후두까지 번지게 되면 귀 통증도 유발하게 되는데요. 이때는 주로 귀 밑부분에서 통증을 호소하는 경우가 많습니다.

목이 붓고 아픈 증상은 인후염의 대표적인 증상 중 하나입니다. 점막의 붓기가 점점 심해질수록 음식물을 넘기기도 힘들어지고 말하는데 어려움을 겪게 됩니다. 인후염은 열을 동반합니다.

인후통이 심해지면서 점점 고열에 시달리게 되는데요. 고열과 함께 두통 증상도 동반하는 경우가 많습니다. 인후염 초기에는 가벼운 기침이 나타나게 됩니다. 그런데 인후염도 바이러스 감염원에 따라서 기침과 콧물 증상이 없는 경우도 있다고 합니다.

인후염 관한 내용

2. 인후염 증상

✅ 증상 요약해서 보기

인후염 초기 증상으로는 목에 이물감이 많이 발생합니다. 목이 붓기 시작하면서 발생하는 자연스러운 증상인데요. 목이 건조하고 마르는 증상도 동반됩니다. 그래서 목이 아프면 코로나 검사가 권장됩니다. 특히 오미크론 변이의 주요 증상이라고 하는데요.

인후염은 코로나의 주요 증상 중 하나이기도 합니다. 만성 인후염은 급성 인후염의 반복 또는 흡연, 음주, 과로, 목의 혹사, 인후두 역류질환 등에 의해서 발생합니다. 급성 인후염은 감염, 급격한 기온 변화, 과로, 면역력 저하, 감기 등으로 발생하는데요.

주요 원인은 바이러스나 세균 등에 의한 감염입니다. 인두와 후두를 포함하여 상기도 점막에 생기는 염증성 반응입니다. 바이러스나 세균 등에 의해 인두와 후두가 감염되어 염증이 생긴 것을 말하는데요. 흔히 말하는 목감기를 인후염 또는 인후두염이라고 합니다.

인후염이 발생하면 인후통, 발열, 기침, 붓기, 귀 통증, 쉰 목소리 및 변비까지 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 인후염은 감기나 코로나에 의해서 발생할 수 있는데요.

충분한 휴식과 일상생활에서의 주의를 기울입니다. 성대 점막이 건조해지는 경우가 많습니다. 기침은 성대 점막에 지속적인 마찰을 유발하는 것입니다. 쉰 목소리가 나와 소리가 작아지게 됩니다. 목이 마르고 간질거리며 통증이 느껴집니다. 목소리가 쉬게 되는 것입니다.

인후통을 일으키는 '인후염 증상'은 초기엔 목 이물감, 건조함, 간질간질한 기침, 가래 등의 증상이 있습니다. 일반적인 인후염은 대개 쉬거나 따뜻하게 해 주면 증상이 좋아질 수 있지만 증상이 진행되어 악화되면 고열, 두통, 심한 인후통, 쉰 목소리, 침을 삼키기 힘든 증상 등이 발생합니다.

또 코막힘으로 입 호흡하면서 건조함으로 인해 아플 수도 있고 목을 혹사했을 때, 흡연이나 공해 때문에도 목이 자극받아 아픈 경우도 있습니다. 그래서 지금 생긴 인후통이 무엇 때문인지 궁금할 수밖에 없는데요. 인후통이 생기는 원인은 다양합니다.

바이러스 감염에 의해서 발생하기도 하고 위식도 역류로 발생하는 인후두염, 세균 감염에 의해 생기는 편도선염 때문에 목이 아플 수도 있습니다. 요즘 같은 시기 목이 슬슬 아파지는 인후통이 생기면 혹시 오미크론 등에 확진된 건 아닌지 걱정이 되고 불편한 증상 때문에 생활에 지장을 받게 됩니다.

목감기로 인해서 생기는 경우가 대부분이며, 위산이 역류하여 목에 염증이 생기면서 발생하게 되기도 했어요. 이러한 인후염은 처방받은 약을 복용하면 낫지만 약을 복용했는데도 불구하고 낫지 않는 경우가 있었어요.

이런 경우 면역 기능이 저하되어 있는 것을 확인할 수 있었어요. 인후염에 대해서 알아보자면 목이 아프면서 열이 오르고, 기침, 오한 등의 증상이 동반되게 되었어요.

목에 무언가 걸려있는 것 같은 이물감이 느껴지는 경우, 목이 잘 건조해지는 경우, 목이 잘 아프고 불편한 경우, 목이 잘 쉬는 편이거나 음 소리를 잘하는 경우, 목이 간질거리고 잔기침이 잘 나오는 경우, 만성적으로 기침이 나오는 경우, 가슴이 답답하고 숨을 쉬는 것이 편안하지 않는 경우, 신물이 넘어오거나, 속 쓰림 등의 증상으로 인해 현재 고생하고 있다면 한의원을 찾아주는 것이 좋았어요.

인후염의 대표적인 증상은 목 부위의 통증입니다. 그런다 외에도 발병 원인에 따라 조금씩 상이하기는 하지만 다른 증상들도 동반되는 경우가 있었어요.

발병 초기에는 목 안쪽에 이물감이 느껴질 수 있고, 평상시에 비해 목이 건조한 느낌, 갈증 등이 쉽게 생겨나기도 하며, 기침이나 가래 등이 미약하게 나타나기도 했어요. 실제로 충분한 휴식을 취하고 미지근한 물을 많이 마시기만 해도 인후염 증상이 나아지게 되며, 목이 따끔거릴 대에는 일반 약품을 통해서 충분히 통증을 가라앉힐 수 있었어요.

그러나 단순히 통증을 넘어 침을 삼키는 것조차 힘들 정도로 통증이 심하고 잦은 기침이 지속될 때에는 한시라도 빨리 한방 관리를 통한 적극적인 조치가 이루어져야 했어요.

인후염은 발병 원인에 따라 급성과 만성 이렇게 두 가지로 분류될 수 있었어요. 급성 인후염은 환절기 등에 따른 갑작스러운 기온 변화, 세균 감염, 감기, 과로 등으로 인해 나타나며, 만성 인후염은 급성 인후염이 반복적으로 나타나거나, 과도한 음주와 흡연, 과로, 인후두 역류질환, 자극적인 음식의 주기적인 섭취 등 다양한 생활습관 등에 의해 나타나는 경우가 많았어요. 인후염은 특별한 조치를 취하지 않아도 증상이 나아지는 경우가 많았어요.

 

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