발바닥 굳은살 원인과 제거방법 살펴보기

목차

굳은살이 생기는 것은 한편으로는 피부를 보호하기 위한 반사작용이기도 합니다. 외관상 보기 흉할 정도의 딱딱한 굳은살이 아니라면 일부러 제거하지 않아도 자연스럽게 피부가 회복하고 재생하면서 굳은살이 제거됩니다.

발바닥 굳은살에 대해서

1. 발바닥 굳은살

✅ 요약내용  바로가기

피부의 각질층에는 적당한 수분이 있는데 잦은 마찰이 수분을 증발시키기 때문에 피부 각화가 일어나게 되는데, 선천적으로 혈액순환이 제대로 이루어지지 않을 경우 피부 재생 능력이 저하되면서 굳은살이 남들보다 더 생기는 경우도 있습니다.

또한 딱딱하거나 타이트한 구두를 신거나 바닥이 얇은 신발을 신는 경우에도 마찰로 인해 굳은살이 생기는 원인으로 작용합니다. 발바닥에 가해지는 외부 압력은 주로 신발에 의해 크게 영향을 받습니다. 남성보다 여성이 발바닥에 굳은살이 잘 생기는 원인은 앞이 뾰족하고 굽이 높은 하이힐이나 킬힐을 신는 경우가 많기 때문입니다.

피부 각화에 따른 각질층이 외부로 퍼지면서 쌓이게 되면 굳은살이라 하고 내부로 쌓이면서 중심부에 단단한 핵이 생기는 것을 티눈이라 합니다. 즉 외부 마찰이 많은 손바닥이나 발바닥 부위에 굳은살이 잘 생기는 경향이 있습니다. 따라서 평소 발바닥에 각질과 더불어 굳은살이 자부 생긴다면 그 원인을 파악하고 제거해야 합니다.

굳은살은 오래 방치하게 될 경우 더욱 심하게 두꺼워지고 당뇨병과 같은 질환을 앓고 있는 환자들은 골수염을 일으키는 원인이 되기도 합니다.만약 굳은살이 심해져서 통증이 나타난다거나 갈라져서 피가 나면, 반드시 가까운 병원이나 피부과를 내원하여 정확한 진단을 받은 후 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한 퇴근한 후에는 따뜻한 물로 족욕이나 반신욕을 자주 하게 되면 혈액순환을 원활하게 해 주면 굳은살 예방에 좋으며, 외출을 하고 난 다음에는 발을 씻고, 보습크림을 발라 발이 건조하지 않게 관리를 해주는 것이 좋습니다.

굳은살을 예방하기 위해서는 발에 맞는 편한 신발을 신는 것이 좋으며, 굽이 높은 구두나 불편한 신발을 신었을 경우, 중간중간 신발을 벗어 발이 피로하지 않도록 휴식을 취해주고, 틈틈이 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 그리고 푹신한 깔창을 사용하시면 도움이 됩니다.

발바닥 굳은살관한 내용

2. 발바닥 굳은살 제거방법

✅ 증상 요약해서 보기

 

굳은살이 생기는 이유는 마찰과 압력으로 생기게 되는데요. 보통 체중이 발의 한쪽에 쏠리게 되면, 지속적으로 압력이 가해지게 되면 피부가 스스로를 보호하기 위해서 생긴다고 해요. 보통은 굳은살로 인해 문제가 생기거나 치료가 필요하진 않다고 합니다.

그렇지만 발바닥에 굳은살이 생기면, 혹시 지저분해 보이지 않을까 신경도 쓰이고, 통증이라도 나타나게 되면, 하루종일 발바닥에 신경이 쏠리게 되는데요. 또한 통증이 심해지면 굳은살을 제거하기 위해서 병원을 방문하기도 하는데요. 그럼 굳은살은 왜 생기는 것이고, 직접적인 원인은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 할게요. 건강정보를 알려드립니다. 굳은살 제거하고 건강하세요.

발 뒤꿈치 쪽은 골반에 해당하는데 남성호르몬과 여성호르몬이랑 관련이 있습니다. 따라서 갱년기 증상이 있는 경우 굳은살이 더 잘생기게 됩니다.천식, 기침, 기관지염, 폐렴을 비롯하여 만성 폐 질환이 생길 가능성이 있어 주의해야 합니다.

발바닥 굳은살 제거방법은 베이킹소다입니다. 우선 따듯한 물에 발을 넣고 베이킹소다와 물의 비율을 2:1정도로 섞은 후 굳은살 부위를 살살 문지르면 되는데 이 방법으로도 해소가 되지 않으면 특정 원인으로 생겼을 가능성이 높아 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

우선 발바닥 굳은살 제거방법 첫 번째는 족욕입니다. 잠자기 전 따뜻한 물에 발을 담그고 있으면 발전체에 혈액순환을 원활하게 할 수 있는데 발의 피로를 풀고 해독을 할 수 있는데 발바닥 굳은살을 제거할 수 있으며 1주일 정도만 꾸준히 하더라도 평소와는 다른 발 상태를 느끼실 수 있을 것입니다. 만약 특정 질환에 의해서 생긴 발바닥 굳은살이 아니라면 아래와 같은 방법들을 통해서 발바닥 굳은살 제거를 해보시기 바랍니다.

 

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